Du Vendredi 12 au Dimanche 14Janvier 2024

Destination Hautes Pyrénées 

Yoga / Randonnée raquette / Spa

Camous / Vallée d'Aure / Hautes-Pyrénées
En Pension-complète
RESPIRE

Yoga niveau Débutant et intermédiaire

Randonnée niveau marcheur

« Ne cherche pas le bonheur, crée-le. »

Venez pratiquer le yoga en montagne et dans la neige, vous reconnecter à la nature et découvrir les paysages immaculés de blanc pour vous retrouver dans un monde féériques.

Deux jours pour vous ressourcer dans un chalet niché dans la nature, pour allier la marche et le yoga.

Hébergement :

Nous serons hébergés dans un chalet situé dans le charmant village de Camous, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Le chalet est tout proche de la nature et d'un ruisseau, avec un bain nordique ( eau à 40° environ) et un sauna en extérieur.
Vous serez logé en chambre de 2 ou 3 personnes, en lit individuel.

​L'alimentation :
C'est une cuisine saine, végétarienne et généreuse que vous aurez le plaisir de savourer, préparé par notre cuisinière. Un régal pour les yeux et les papilles.

Au programme :
- Rando raquettes & yoga en montagne avec un accompagnateur professionnel (Suivant condition d'enneigement cela peut être aussi rando sans neige)
- Pranayama : contrôle du souffle
- Cours Hatha-Yoga : En montagne et dans le gîte
- Méditations et yoga relaxation
- Découverte de la philosophie du yoga et de l'ayurveda
- Yoga du rire
- Chant de mantras pour la joie l'ouverture et la libération des émotions
- Cercle de parole et d'éveil pour un retour vers soi et les autres
- Atelier créatif et méditatif

- Voyage sonore

- Bain nordique et Sauna

Le tarif de ce week-end avec 2 nuits en chalet,en pension complète, randonnée raquettes avec accompagnateur, cours de yoga  est à 330€.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information

Delphine 06 69 78 54 92

Pour réserver votre place merci de remplir le formulaire en cliquant ici