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Sortie 149  |
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| Informations de base |  |
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| Photo de la sortie : |
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| Intitulé : | Séjour Yoga Rando Pyrénées Orientales | |
| Le : | Jeudi 25 Août 2022 (Passée) | |
| A : | 16:00 | |
| Thème : | découverte | |
| Ouverte : | à tous | |
| Adresse : | Chalet du Ticou 25 AV de la Coume, 66210 Bolquère | |
| Lieu de rendez-vous : | (N'est donné qu'aux membres concernés) | |
| Coût estimé : | à définir | |
| Sortie lancée par : | Delfine Delphine (49 ans) | |
| Description | |
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Week-end Yoga Rando 4 jours /3 nuits
Du 25 au 28 Août
Destination Pyrénées-Orientales / Camporells / 1 nuit en refuge de montagne
Ancrage à la terre mère
Du 25 au 28 Août
Destination Pyrénées-Orientales / Camporells / 1 nuit en refuge de montagne
Ancrage à la terre mère
En Pension Complète
Yoga / Rando / Méditation
Votre séjour :
Venez vous émerveiller dans l'alliance du yoga et de la marche en montagne, dans cette parenthèse hors du temps avec une nuit en refuge.
Quatre jours dans les Pyrénées Orientales pour se reconnecter à soi au contact des montagnes et des éléments. Deux jours de marche vers les lacs de Camporells, de magnifiques joyaux aux bleus intenses et d'une transparence lumineuse, au milieu d'une nature verdoyante.
Vous pourrez dormir en pleine montagne avec une nuit dans le refuge des Camporells.
Quatre jours dans les Pyrénées Orientales pour se reconnecter à soi au contact des montagnes et des éléments. Deux jours de marche vers les lacs de Camporells, de magnifiques joyaux aux bleus intenses et d'une transparence lumineuse, au milieu d'une nature verdoyante.
Vous pourrez dormir en pleine montagne avec une nuit dans le refuge des Camporells.
Des moments pour se reconnecter à la nature et découvrir la beauté des paysages, mais aussi pour se reconnecter à soi même grâce à la marche et le yoga. Cette alliance permet de se reconnecter à son corps, à son souffle, à son esprit et à unir le tout avec la nature.
Pratiquer la marche et le yoga dans un tel environnement c’est équilibrer le calme des éléments extérieurs à son calme intérieur. Tout est quiétude et tranquillité, on se laisse guider par les pulsations de notre cœur et le son de la nature. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi.
Nous aurons ensuite 2 nuits en gîte le Ticou, une à notre arrivée et une avant notre départ. Nous serons accompagné par Jean Pierre accompagnateur en montagne pour les 2 jours de randonnée passés dans les Camporells.
Pratiquer la marche et le yoga dans un tel environnement c’est équilibrer le calme des éléments extérieurs à son calme intérieur. Tout est quiétude et tranquillité, on se laisse guider par les pulsations de notre cœur et le son de la nature. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi.
Nous aurons ensuite 2 nuits en gîte le Ticou, une à notre arrivée et une avant notre départ. Nous serons accompagné par Jean Pierre accompagnateur en montagne pour les 2 jours de randonnée passés dans les Camporells.
Vous serez logé en chambre de 2 personnes pour le gîte et en dortoir pour le refuge.
Les randonnées font environ 4h à 5h de marche, avec un dénivelé de 500 à 700m. Il faut avoir l'habitude de marcher et pouvoir porter un sac à dos d'environ 7kg.
Au programme :
- 2 jours de rando/ Yoga avec accompagnateur
- Pranayama : contrôle du souffle
- Cours de Hatha Yoga : En montagne
- Méditations et yoga relaxation
- Découverte de la philosophie du yoga
- Yoga du rire
- Yoga Duo
- Chant de mantras pour la joie, l'ouverture et la libération des émotions
- Cercle de parole et d'éveil pour un retour vers soi et les autres
- Voyage et bain Sonore
- 2 jours de rando/ Yoga avec accompagnateur
- Pranayama : contrôle du souffle
- Cours de Hatha Yoga : En montagne
- Méditations et yoga relaxation
- Découverte de la philosophie du yoga
- Yoga du rire
- Yoga Duo
- Chant de mantras pour la joie, l'ouverture et la libération des émotions
- Cercle de parole et d'éveil pour un retour vers soi et les autres
- Voyage et bain Sonore
Le séjour en pension complète comprend :
- les nuitées de jeudi, vendredi et samedi
- les petits déjeuners de vendredi, samedi et dimanche
- Les repas de Jeudi, Vendredi et Samedi soir
- Les pique niques de Vendredi, Samedi et Dimanche
- Les cours de yoga et méditation
- La pension complète en refuge
- les nuitées de jeudi, vendredi et samedi
- les petits déjeuners de vendredi, samedi et dimanche
- Les repas de Jeudi, Vendredi et Samedi soir
- Les pique niques de Vendredi, Samedi et Dimanche
- Les cours de yoga et méditation
- La pension complète en refuge
Le séjour ne comprend pas :
- les déplacements à faire avec vos véhicules
- les déplacements à faire avec vos véhicules
Tarif en Pension complète à partir de : 398€
Week-end Yoga Rando 4 jours Pyrénées Orientales (delphinevousemmene.fr) | Le 17/08/22 | ||
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